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Kata

Anmerkung zu Kata-Details: In der Ausführung von einzelnen Bewegungen und Techniken gibt es von Schule zu Schule leichte Unterschiede, jedoch haben alle ihre Berechtigung.
Im Folgenden werden die Ausführungen gezeigt, wie sie auch bei uns im Training geübt werden.

Kata Taikyoku Shodan

Kata Heian Shodan

Kata Heian Nidan

Kata Heian Sandan

Kata Heian Yondan

Kata Heian Godan

Kata Tekki Shodan

Kihon

Grundschultechniken zum

9.Kyu (Erwachsene)

Kihon Gedan Barai

Kihon Oi Tsuki

Kihon Age Uke

Kihon Gyaku Tsuki

Kihon Uchi Ude Uke

Kihon Soto Ude Uke

Kihon Mae Geri

Kinderkarate

Kombination 1

Gedan Barai - Gyaku Tsuki - Oi Tsuki

Kombination 2

Age Uke - Gyaku Tsuki - Oi Tsuki

Kombination 3

Soto Ude Uke - Gyaku Tsuki - Oi Tsuki

Kombination 4

Uchi Ude Uke - Gyaku Tsuki - Oi Tsuki

Kombination 5

Mae Geri - Absetzen - Mae Geri - Absetzen

Den Gürtel binden